■重大ニュース〓〓〓〓〓〓〓〓〓 ■１ 新型コロナウィルス 新型コロナウィルス、世界規模でパンデミックにより 日本でもついに緊急事態宣言発出。 以降、波はあるものの現在まで納まる気配なし。 ■２ 草野球の中止 緊急事態宣言をうけ、都内公営グラウンド使…

■長編の書き方 「ヒーローズジャーニー」という 長編を書くときの型みたいなのがあるという。 【漫画の描き方】まずヒーローズジャーニーという型を覚えろ！/マンガアシの教科書 そこに当てはめて考えてみたり、 各話ごとに主人公を変えて、 数人の主人公の…

数か月前から、長編マンガを描くための準備をしています。 タイトルは、仮ですが 「ＫＩＬＬＥＲＳ（キラーズ）｝ でも、変更する可能性大です。 暴力シーンや人を殺すシーンがたくさん出てくる漫画になる予定。 Ｒ15とかになりそうです。 プロットがまとま…

数か月前から、長編マンガを描くための準備をしています。 タイトルは、仮ですが 「ＫＩＬＬＥＲＳ（キラーズ）｝ でも、変更する可能性大です。 暴力シーンや人を殺すシーンがたくさん出てくる漫画になる予定。 Ｒ15とかになりそうです。 プロットがまとま…

にほんブログ村 下水の高圧洗浄やってもらう 一か所3000円。 いろいろ説明を受けて、 結局、33,000円になった。 以上。 ※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！ ■Amazonアソシエイト・プログラム ＳＡＶＥ ＴＨＥ ＣＡＴの法則 ＳＡＶＥ ＴＨ…

よく、夏までに何キロ痩せるとか ききますけど、私はオススメしません。ダイエットは、短期戦で勝とうと思っても だいたい失敗します。闘いが終わったら、また太り始めてしまうからです。長期戦の覚悟でのぞむべきだと思います。 まず、毎日やることを決める…

僕は、 些細な事で後悔したり、 あれで良かったのかな…とか悩む癖がある。 治したい。 ひどい時には、 30年も前の飲み会で、ちょっとはしゃぎ過ぎたという事について 激しく後悔したり、 「ああ…俺はバカだ～！」 と頭をかかえたりしている。 なぜ、そんな状…

修学旅行の夢を見た。 僕は中学生を率いる引率の先生。 あるいはクラスで最もおとなしい男子生徒。 あるいは一人旅のオッサン。 同僚の服部先生が運転する車には生徒も乗っている。 走行途中で上手くドアから下車した僕は その車を後ろから観察している。 観…

とりあえず結果だけ。 ツィッターにログインできなくなりました。 パスワードわかりません。 新しくアカウント作るしかないみたいです。 以上、(-ω-;) その後、「パスワードを忘れた」機能を使ってパスワードを設定し直して 事なきを得ました。 お騒がせして…

食べなくても、 炭水化物抜いても、 結局、年とったら 皮下脂肪つきやすくなります。筋トレしてないと、 シルエットが、おじさんになっていきます。筋トレは、毎日やってます。腕立て伏せは現在62回。日課になりました。

うちにいる二匹の猫は、だんだん歳をとってきた。 子猫のころのようにはしゃぎまわることもなくなって、 寝ていることが多くなった。 うちの猫たちは、外の世界を知らない。 ずっと家猫。閉じ込められている。 まあ、僕も同じように囚人のような暮らしをして…

筋トレにのめり込んでいる人みたいに ギリギリもう限界！ってなるまでやる必要ない。出来る回数を、毎日やるだけで 体は変わってきます。毎日やると、毎日体は変わります。でも体重という｢数値｣になっちゃうと デジタルの数字になっちゃうから いろんな要素…

このブログは、 仕事の事やあれやこれやを赤裸々にぶちまけるために開設したので、本来の目的を取りもどす。 漫画の背景の背景を描いている。 販売するためだ。 あと、僕は漫画家なのだから漫画を描いて売ることにした。 最初の作品のタイトルは｢KILLERS(仮)…

簡単に箇条書きで近況を報告します。 ブログ更新は、寝る前に布団の中でする事にすた。 よって、長文や複雑な文は難しい。 とにかく凝ったブログ記事書くのが、面倒になった。 あれやこれやタスクに追われる生活から抜け出した。 新作漫画を考え始めた。 人…

今日、日記帳を開いてみたら、 ノンアルコール生活200日目は昨日でした。 気がついたら達成していました。 ま、まだ続けるつもりですけどね。 次は、年末の無料健康診断めざしてみるつもり。 以上。

お久しぶりです。 ブログ熱が冷めて数ヶ月。 熱しやすく冷めやすいのが僕の悪い癖…。 とにかく昨日で、ノンアルコール生活196日目。 あと少しで200日達成です。 別に無理して頑張ってるワケじゃないんだけど、 アルコールが体にとって毒だという研究が発表さ…

ダイエットのコツは、健康。最近、僕たちが食べてる物って 体に良くないモノばかり。 (毎日自炊してる人は除く)素人が、何となく聞きかじった知識で書いてます。 悪しからず。食品添加物入りの物を口に入れないようにしたら、 スーパーに行っても、 買える物…

僕は、若い頃からブヨブヨ体質で小太りでした。でも痩せたくて、ダイエット始めました。いろんな事しました。運動、食事制限。 どっちも苦しかった。こんな事、一生続くのか？ と思ってました。でも、終わりました。 始めてから27年経過した時のでした。気が…

僕は長年、独自に編み出した方法でダイエットしています。結果、たどり着いたのが、晩ごはん食べない。 毎日、ほぼ同じ物を食べる。 できるだけ毎日運動する。でした。運動は、毎日出来ることをやる。毎日出来ないようなエクササイズは意味なし。 レベルや回…

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朝食お昼ごはんは、せんべい多胡麻、二袋。

時間がなかったので朝食は抜き。 チョコレートと豆乳で。あと珈琲。 お昼は、セブンのパン。 なんか一回に食べるパンの量増えてる。 それにともなって金額も…。 ヤバイな～、セブン控えないと。仕事終了。 キムチ、胡麻、豆乳。

今日の朝ごはん。 いつものメニュー。そして今日のお昼ごはん。 セブンの甘いパンたち。たまに食べたくなる。

メニューは毎日同じ。 完全に同じモノをたべます。そしてチョコレート。 あんまり甘くないヤツ。

お昼に弁当の出前を取る予定なので、 朝は軽めに。そんな感じです。

甘いのが欲しくなったとき、 僕はレーズン。原材料も、すっきり ｢干しぶどう｣のみ。

いつも同じメニュー。 スティーブジョブズを真似ている。 白い飲み物は豆乳。食後にこのチョコレート。

冷凍ごはんをチンしたもの。 納豆２パック。 ゴマをふりかけた。キムチ。ワカメのみそ汁。 - 【ほかにもブログやってます！】■マンガアシの教科書 https://hikaru-n.hatenadiary.com/■さいきんの流星光 https://blog.goo.ne.jp/hikaru-goo■無職の漫画家 奮闘…