2020-12-01から1ヶ月間の記事一覧
よく、夏までに何キロ痩せるとか ききますけど、私はオススメしません。ダイエットは、短期戦で勝とうと思っても だいたい失敗します。闘いが終わったら、また太り始めてしまうからです。長期戦の覚悟でのぞむべきだと思います。 まず、毎日やることを決める…
よく、夏までに何キロ痩せるとか ききますけど、私はオススメしません。ダイエットは、短期戦で勝とうと思っても だいたい失敗します。闘いが終わったら、また太り始めてしまうからです。長期戦の覚悟でのぞむべきだと思います。 まず、毎日やることを決める…
