2020-09-19から1日間の記事一覧

結局　年とったら太る

食べなくても、炭水化物抜いても、結局、年とったら皮下脂肪つきやすくなります。筋トレしてないと、シルエットが、おじさんになっていきます。筋トレは、毎日やってます。腕立て伏せは現在62回。日課になりました。