フォームローラーを買う

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フォームローラーというヤツを買った。

どうやら筋膜をほぐす役割があるらしい。

買ってから、毎日、ころころころころ…

ストレッチした後に、おもに脚の筋肉の上を転がしている。

なんか、心なしか、脚が細くなった気が…。

皮下脂肪がとれてきた気が…。





以上。




※ここまで読んでいただいて、ありがとうございました！

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長文におつきあいくださいまして、
ありがとうございました！ <(_ _)>