体重が減ってきています。 心なしか皮下脂肪も減ってきています。 ガンではないと思います。 ここんとこ少なくとも3日に1回くらいは走ったり バットの素振りや筋トレやってるし、 普段は机に座っていることが多いんだけど、 アメをなめていると、何だかお腹…

優良ドライバーだから新宿でも更新できる。 以前までは新宿署でできたんだけど、今回から ちょっと歩いて都庁の第二庁舎2Fにて更新だ。 初めて肉眼で見た都庁！ すごいっすね、さすがに。 都庁に行くまでもすごかったな～、ビル郡。 おいおいおい…なんか、空…

来月、運転免許の更新だ。 更新まで何もなければ、ついに来年ゴールド免許になる。 嬉しい。 ゴールド免許になれば、 通常3年ごとにしなければならない更新も5年でいいし、 何よりも、更新の際、面倒なビデオを観なくてすむ。 あのビデオも何度も観てる人に…

自分で髪を切った。 また切った。 3回目。 慣れたもんだ。 でも、自分で切ると、スポーツ刈りにしかできないのが難点だ。 妻には、 チンピラみたいで怖い、と言われるし…。 今度は、もうちょっと凝った髪型に挑戦してみよう。 自分で自分を切る… ブラック・…

うぅ…、ガクっときました。 いちいち写真を撮ってアップするのが面倒くさいのなんのって…。 うぅ…。 もう続けられません。 毎回おんなじようなメニューだし…。 これ見ている人も飽きると思うけど、 やっている本人も飽きてきます。 ちょっと休止します。 す…

ごはん。（炊きたて） 納豆。 焼きハム。 スパゲティ・ナポリタン。 玉ねぎの味噌汁。 牛乳。

弁当。 「シャケの切り身弁当」（ごはん大盛り）。 お茶。

玉ねぎの味噌汁かけご飯。

定食屋「大戸屋」にて。 鶏のから揚げと野菜の黒酢あん定食。 ごはん大盛り。（777円）

ごはん。（炊きたて） ごぼうとニンジンとひき肉の料理。（前回の残り） 冷やっこ。 野菜揚げ。 海苔の佃煮。 スバゲティサラダ。 牛乳。

小島伸幸とは、98年フランスW杯の時に 三番目の控えGK（ゴールキーパー）として日本代表入りしていた選手だ。 当時32歳くらいだったかな？ ワールドカップが始まる前、僕は小学館から サッカー日本代表の漫画の依頼を受け、いろいろ資料を調べていたので そ…

久しぶりに吉祥寺に行ってみると、 ユザワヤの地下が「 啓文堂書店 」という巨大な本屋になっていた。 おそらく、いや間違いなく吉祥寺最大の本屋であろう。 ん…、でもワンフロアだから広く感じるのかな？ かつては漫画『ろくでなしブルース』の中で、 主人…

ごはん。（炊きたて） 魚の缶詰。（さんまの蒲焼） 焼きハム。 なめたけ。 海苔の佃煮。 牛乳。 ※いつも面白くないメニューですいません。 _(._.;)_

ごはん。（サトウのご飯２パック） オリジン弁当で買ってきたおかず３品。 揚げだし豆腐。 れんこんと？？のヤツ。 中華風ぶりのあんかけ？ 玉ねぎと大根の味噌汁。（残り物） ボテトサラダ。

ごはん。 納豆。 缶詰（さんまの蒲焼）。 玉ねぎと大根の味噌汁。（残り物） なめたけ。 海苔の佃煮。 ふりかけ。 牛乳。

ごはん。（炊きたて） 瓜の醤油煮。 納豆。 海苔の佃煮。 なめたけ。 玉ねぎと大根の味噌汁。 牛乳。

美容院は高いので、自分で髪を切ってみた。 1時間ほどかけて、耳まわりと後ろを短く切り、 上の方を長めに切る。 わりと上手くできた。 これからは自分で切ることにしよう。 問題はカラーリング。 もともと茶色い色は付いてるんだけど…、 色合いって難しいな…

ティラミス（セブンイレブン） ベークド・チーズケーキ（セブンイレブン） コーヒー。

※前回のパン以降、何も口にしていなかったので 寝る前だったけど食った。 焼きうどん。（セブンイレブン） ギョーザ。（セブンイレブン） ビール。（サントリーモルツ500ml）

弟が劇団に所属している。 その芝居を観に桜上水駅まで行く。 駅から延々と細い道を歩くと劇団の事務所があった。 劇団の練習場での上演なのだ。 狭い部屋の中に30人ほどの観客が詰めて座り、 芝居が始まった。 ステージはなく、観客が座っているフロアがそ…

※吉祥寺で買い物して、西荻まで帰ってきて駅に入っているパン屋の 飲食コーナーで妻と食事。 鶏肉の照り焼バーガー風。 フランスあんパン。 さつまいものパイ。 レーズン入りのナントカ。 カフェラテ。

※写真撮り忘れ 弟の芝居を観に桜上水駅まで行ったときに中華屋に入った。 中国の女性歌手が歌う日本の演歌のヒットメドレーが流れる 安っぽい店…。 店員は注文を聞き終わらないうちから厨房へと向かうような店だ。 料理は雰囲気で味わうもの…。 確かに「ザ・…

カレーライス（レトルト） 瓜とニンジンの漬物。 玉ねぎの味噌汁（昨日の残り）。 牛乳。 ※ご飯を盛りすぎた。 残してしまった。

※暗い中、録画しておいたテレビドラマを観ながら食う。 ごはん。 五目ひじき。 瓜の醤油煮。 瓜とニンジンの漬物。 冷やっこ。 玉ねぎの味噌汁。 なめたけ。 海苔の佃煮。 牛乳。

※お義母さんが持ってきてくれた ぶどう。 ※ぶどうって、食べるのに時間かかる…

ごはん。 五目ひじき。 納豆。 瓜の醤油煮。 瓜のニンジンの漬物。 なめたけ。 海苔の佃煮。 牛乳。

自分の中に自分の分身とも言えるもう一人の読者を作って、 彼に話かけながら漫画を描く。 彼がOKと言えばOKだし、ダメを食らうと書き直す という方法は、「まんが道」（藤子・A・不二夫）の中で 満賀道雄が寺田ヒロヲに対して発するセリフである。 漫画家に…