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青汁。（食前）
スパゲティ・ツナマヨ。
ゆで卵。
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ツナマヨは久々な気がします。
やっぱ美味い！
のりの風味がいいです。
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それにしても…
今朝の体重測定、かなり増えてた。
63.8kg 16.5％
なぜだ…。
昨日のお昼ご飯の、ハムカツサンドとくるみパンが悪かったか…。
思いのほか高カロリーだったのかな。
う～む、パン屋さんのパンは気をつけた方がいいな。
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