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ブラマヨの
「アツアツ」ってタイトルの番組でしたっけ？
毎回、ゲストを迎えていろいろお話を聞く番組。
それに百獣の王・武井壮が出てまして、
かなりいい事言ってました。
要約すると、
スポーツを上達したければ、
スポーツの練習しちゃダメ！ってことです。
何をするか？
自分の体を動かす練習をすることです！
…だそうです。
これは、すごく理にかなってると思いました。
なるほど、確かにそうです。
僕も草野球をやってますが、最近、上手く打てなくて困ってました。
僕は、バッターボックスで、上手く動けてなかったのです。
なんか、う～ん…
ピッチャーがボールを投げると、体が固まってしまって、
動きをコントロールされてる感覚なんですよね。
いや「コントロール」とは違うな。
緊張のあまり、動きが決まってしまうんです。
バッティングセンターで、バットを持って構えたときもそう。
つーか、バットを持って構えた時点でもうコントロールされてるんです。
１球いくらってお金がかかってるからなおさらですよね。
「打たなきゃ！」「バット振らなきゃ！」
という強迫観念。
もっと自由に行動しなければ、打つなんて無理です。
これからは、ちょっと考えます。
バッティングセンターでは、飛んでくるボールを前に、
自由に動く！構えない！座ったり後ろ向いたりする！
そういう事から始めたいと思います。
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