妻と近所の「はらっぱ広場」でキャッチボールする。
僕は左で投げる。
初めて人に対して投げてみた。
やっぱ練習しないとキツイね。
右のようには投げられないなー。ガックリです。
キャッチボールで汗をかいたので、ついでに走る。
久しぶりに昼間走る。
何だかものすごく疲れた。
脚の疲労がすごい。
途中で止まってしまった。
何でだろう？と考えました。
ひょっとして…距離が伸びたことに原因があるのだろうか？
このくらいの距離（７㎞くらい）から、走った後は、ちゃんとストレッチをしてグレープフルーツジュースなどを飲んで、ケアしておかないと、疲れが取れないんじゃないだろうか。
昨日は走ってない訳だしね…そう考えないと納得がいかない。
そして走った後は…
久しぶりにビール買いました！
発泡酒でもなく、ホッピーでもなくビールです！
たまにはビール飲んでないと、ビールの味を忘れてしまうからね～。
さ！これから仕事仕事！
僕は、ビールを飲んでから仕事なんです！
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【流星光/タイムマシーン・ジャーナル】
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