無理をして頑張って…

今日は朝７時～１１時まで寝て起きる。
ずっと頑張って起きてたけど、夜８時に眠くなって寝てしまう。

今日から「眠くなったら寝る」体制です。

う～ン…でも、このペースだと効率いいのか悪いのかが分らないんだよな。
結局、「眠いから寝よう」ってなっちゃって睡眠時間が多くなっちゃう場合があるから。

うをほっ…

結構ギリです。
何とか「毎日更新」を維持できました。




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